En colaboración con la Asociación Española contra el Cáncer y Cruz Roja, se instalará una mesa informativa en la caseta de madera de la Alameda de la Constitución y se repartirán también folletos informativos con consejos para evitar quemaduras solares y cáncer de piel

Además, la empresa Aguas de Lorca pondrá un grifo de agua fría con el fin de promocionar el consumo de agua del grifo

Belén Díaz, concejal de Sanidad: “Cualquier persona puede sufrir un problema relacionado con el calor, pero hay que prestar atención a bebés y niños pequeños, embarazadas o madres lactantes, personas mayores o con enfermedades que puedan agravarse con el calor”
18 de junio de 2026. La concejal de Sanidad del Ayuntamiento de Lorca, Belén Díaz Arcas, ha visitado este jueves la mesa informativa instalada la Alameda de la Constitución con motivo de la campaña de sensibilización que el Consistorio municipal va a realizar conjuntamente con la Asociación Española contra el Cáncer y Cruz Roja para la exposición directa al sol y las recomendaciones a seguir para evitar los golpes de calor.

Belén Díaz ha explicado que “estas mesas, instaladas en la en la caseta de madera de la Alameda de la Constitución, tienen el fin de difundir la importancia de utilizar protectores solares especialmente cuando se va a la playa, así como cuando se trabaja o se está en la calle en horas de máxima radiación. Además, también tienen el objetivo de concienciar a los ciudadanos sobre los consejos que deben seguir para evitar un golpe de calor por las altas temperaturas, quemaduras solares y cáncer de piel”. Las acciones de este jueves serán llevadas a cabo en colaboración con Cruz Roja, mientras que la que se realiza el 23 de junio lo será con AECC.

La edil de Sanidad ha informado que “con esta finalidad se van a repartir entre todos los lorquinos que acudan a informarse a las mesas informativas muestras de crema de protección solar y folletos informativos con las recomendaciones que deben seguir los ciudadanos ante los golpes de calor y quemaduras solares. Además, la empresa Aguas de Lorca instalará un grifo de agua fría en la Alameda de las Columnas con el fin de promocionar el consumo de agua del grifo según la nueva normativa, Real Decreto 3/2023 de 10 de enero, por el que se establecen los criterios técnicos sanitarios de la calidad del agua de consumo, su control y suministro”.
Díaz Arcas ha recordado que, en la Región de Murcia, el exceso de calor extremo durante el verano de 2025 dejó 16 fallecimientos atribuibles a altas temperaturas, según los registros del Sistema de Monitorización de la Mortalidad Diaria (MoMo) del Instituto de Salud Carlos III, una cifra superior a la registrada durante el verano de 2024 en la Comunidad. A nivel de toda España, se notificaron 3.644 muertes por causas relacionadas con el calor extremo desde principios de junio de 2025, contabilizándose 28 fallecimientos por golpes de calor directos.

Por otro lado, la concejal de Sanidad ha enfatizado en que “las elevadas temperaturas que se alcanzan en la Región de Murcia, superiores en algunos casos a los 40º, deben mantenernos en alerta frente al riesgo de sufrir un golpe de calor y hacen aconsejable que se extremen las medidas preventivas y que eviten exposiciones laborales peligrosas para la salud de los trabajadores”.
Y ha añadido que en nuestra Región tienen particular importancia los trabajos desarrollados en los sectores de agricultura (principalmente los realizados en invernaderos, así como también los realizados al aire libre), construcción, obras públicas,…por lo que hay que seguir una serie de medidas preventivas, y, en el caso en el que se produzcan síntomas de un golpe de calor, llamar al 112, quitar las prendas innecesarias y airear a la víctima, colocarla en un lugar fresco y aireado, refrescarla con la aplicación de compresas frías en la cabeza, empapando con agua fresca el resto del cuerpo y abanicarla para bajar la temperatura de la piel.

Las medidas preventivas que no podemos olvidar son:

- Evitar realizar trabajos que exijan esfuerzo físico en las horas centrales del día.
- Siempre que sea posible utilizar equipos de trabajo para evitar esfuerzos físicos.
- Controlar la exposición a ambientes calurosos, realizando descansos cortos y frecuentes, en los que el trabajador se hidrate.
- Es necesario beber agua fresca y líquidos con frecuencia, aunque no sienta sed e independientemente de la actividad física que realice.
- Aclimatar a los trabajadores para el desarrollo de actividades con temperaturas elevadas.
- Los trabajadores llevarán ropa suelta, de tejidos que permitan la transpiración como el algodón y de colores claros.
- Evita las bebidas con cafeína, alcohol o muy azucaradas, ya que pueden favorecer la deshidratación.
- Permanece el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados, y refréscate cada vez que lo necesite.
- Procura reducir la actividad física y evitar realizar deportes al aire libre en las horas centrales del día.
- Usa ropa ligera, holgada y que deje transpirar.
- Nunca dejes ninguna persona en un vehículo estacionado y cerrado (especialmente a personas menores de edad, mayores o con enfermedades crónicas).
- Consulta a tu profesional sanitario ante síntomas que se prolonguen más de una hora y que puedan estar relacionados con las altas temperaturas.
- Mantén tus medicinas en un lugar fresco; el calor puede alterar su composición y sus efectos.
- Haz comidas ligeras que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor (ensaladas, frutas, verduras, zumos, etc.)
Aunque cualquier persona puede sufrir un problema relacionado con el calor hay prestar especial atención a bebés y niños y niñas pequeñas, embarazadas o madres lactantes, así como personas mayores o con enfermedades que puedan agravarse con el calor (como las enfermedades cardiacas, renales, diabetes, hipertensión, obesidad, cáncer, patologías que dificultan la movilidad, demencia y otras enfermedades mentales, así como el abuso de drogas o alcohol).