En colaboración con la Asociación Española contra el Cáncer y Cruz Roja, se instalarán mesas informativas en la Plaza de Calderón y en la Alameda de la Constitución
Como novedad, la empresa Aguas de Lorca instalará un grifo de agua fría en la Alameda de las Columnas con el fin de promocionar el consumo de agua del grifo
Belén Díaz, edil de Sanidad: “Aunque cualquier persona puede sufrir un problema relacionado con el calor hay prestar especial atención a bebés y niños, embarazadas, así como personas mayores o con enfermedades que puedan agravarse con el calor”
5 de junio de 2025. La concejal de Sanidad del Ayuntamiento de Lorca, Belén Díaz Arcas, ha visitado este jueves la mesa informativa instalada la Alameda de la Constitución con motivo de la campaña de sensibilización que el Consistorio municipal va a realizar conjuntamente con la Asociación Española contra el Cáncer y Cruz Roja para la exposición directa al sol y las recomendaciones a seguir para evitar los golpes de calor.
Belén Díaz ha explicado que “estas mesas, instaladas en la Plaza de Calderón y en la Alameda de la Constitución, tienen el fin de difundir la importancia de utilizar protectores solares especialmente cuando se va a la playa, así como cuando se trabaja o se está en la calle en horas de máxima radiación. Además, también tienen el objetivo de concienciar a los ciudadanos sobre los consejos que deben seguir para evitar un golpe de calor por las altas temperaturas, quemaduras solares y cáncer de piel”. Las acciones de este jueves serán llevadas a cabo en colaboración con la AECC, mientras que las que se realizarán el 12 de junio lo serán con Cruz Roja.
La edil de Sanidad ha informado que “con esta finalidad se van a repartir entre todos los lorquinos que acudan a informarse a las mesas informativas muestras de crema de protección solar y folletos informativos con las recomendaciones que deben seguir los ciudadanos ante los golpes de calor y quemaduras solares. Además, como novedad, este año la empresa Aguas de Lorca, instalará un grifo de agua fría en la Alameda de las Columnas con el fin de promocionar el consumo de agua del grifo según la nueva normativa, Real Decreto 3/2023 de 10 de enero, por el que se establecen los criterios técnicos sanitarios de la calidad del agua de consumo, su control y suministro”.
Díaz Arcas ha recordado que en la Región de Murcia, desde el 16 de mayo al 30 de septiembre de 2024 se notificó un solo caso de fallecimiento por altas temperaturas, en el rango habitual de fallecimientos por esta causa notificados hasta 2023 que fue el año donde más casos se han notificado con cuatro, y un caso detectado por CMBD. Asimismo, todos los fallecidos, excepto uno, notificados en el periodo 2004-2024 han sido hombres, y se han presentado en la franja de edad de 25 a 64 años, siendo el ámbito de exposición más frecuente el medio laboral (48,3% de los casos). Además, cabe destacar que de los casos notificados en los últimos tres años, un 42,9% presentaba patología cardiovascular.
Por otro lado, la concejal de Sanidad ha enfatizado en que “las elevadas temperaturas que se alcanzan en la Región de Murcia, superiores en algunos casos a los 40º, deben mantenernos en alerta frente al riesgo de sufrir un golpe de calor y hacen aconsejable que se extremen las medidas preventivas y que eviten exposiciones laborales peligrosas para la salud de los trabajadores”.
Y ha añadido que en nuestra Región tienen particular importancia los trabajos desarrollados en los sectores de agricultura (principalmente los realizados en invernaderos, así como también los realizados al aire libre), construcción, obras públicas,…por lo que hay que seguir una serie de medidas preventivas, y, en el caso en el que se produzcan síntomas de un golpe de calor, llamar al 112, quitar las prendas innecesarias y airear a la víctima, colocarla en un lugar fresco y aireado, refrescarla con la aplicación de compresas frías en la cabeza, empapando con agua fresca el resto del cuerpo y abanicarla para bajar la temperatura de la piel
Las medidas preventivas que no podemos olvidar son:
Evitar realizar trabajos que exijan esfuerzo físico en las horas centrales del día.
Siempre que sea posible utilizar equipos de trabajo para evitar esfuerzos físicos.
Controlar la exposición a ambientes calurosos, realizando descansos cortos y frecuentes, en los que el trabajador se hidrate.
Es necesario beber agua fresca y líquidos con frecuencia, aunque no sienta sed e independientemente de la actividad física que realice.
Aclimatar a los trabajadores para el desarrollo de actividades con temperaturas elevadas.
Los trabajadores llevarán ropa suelta, de tejidos que permitan la transpiración como el algodón y de colores claros.
Evita las bebidas con cafeína, alcohol o muy azucaradas, ya que pueden favorecer la deshidratación.
Permanece el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados, y refréscate cada vez que lo necesite.
Procura reducir la actividad física y evitar realizar deportes al aire libre en las horas centrales del día.
Usa ropa ligera, holgada y que deje transpirar.
Nunca dejes ninguna persona en un vehículo estacionado y cerrado (especialmente a personas menores de edad, mayores o con enfermedades crónicas).
Consulta a tu profesional sanitario ante síntomas que se prolonguen más de una hora y que puedan estar relacionados con las altas temperaturas.
Mantén tus medicinas en un lugar fresco; el calor puede alterar su composición y sus efectos.
Haz comidas ligeras que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor (ensaladas, frutas, verduras, zumos, etc.)
Aunque cualquier persona puede sufrir un problema relacionado con el calor hay prestar especial atención a bebés y niños y niñas pequeñas, embarazadas o madres lactantes, así como personas mayores o con enfermedades que puedan agravarse con el calor (como las enfermedades cardiacas, renales, diabetes, hipertensión, obesidad, cáncer, patologías que dificultan la movilidad, demencia y otras enfermedades mentales, así como el abuso de drogas o alcohol).
