MindfulCalm

?? **Una tarde con MindfulCalm** ? ??? El viernes 27 de junio a las 19:30h, estaremos en el Palacio del Huerto Ruano en Lorca para la presentación de: **MindfulCalm, una guía consciente para entrenar las emociones desde la calma**. En este encuentro, compartiré experiencias personales y profesionales que me llevaron a desarrollar un método para llevar al cerebro a un "gimnasio mental". En un mundo lleno de estrés y ansiedad, conciliar el tiempo personal y laboral es todo un desafío. Os invito a conocer "MindfulCalm" un método práctico que ofrece valiosas herramientas para que todas las personas independientemente de su edad, profesión y de su situación personal o familiar puedan aprender a hacer una pausa en su agitado día. ?? Al finalizar, tendrás la oportunidad de adquirir el libro, que aún no está disponible en librerías o plataformas, y quedarte para la firma de ejemplares. ?? **Actividad abierta a todo el público. ¡Te esperamos!**